banner 728x90

Mắm chưng – Hương vị đậm đà, nét ẩm thực truyền thống Nam Bộ

09/08/2025 Lượt xem: 2365

Mắm – món đặc sản không thể thiếu trong ẩm thực Nam Bộ, gắn liền với cuộc sống người dân miền sông nước. Từ mắm cá linh, cá sặc, cá lóc cho đến cá lưỡi trâu, mỗi loại mắm đều mang một hương vị riêng biệt, góp phần tạo nên bức tranh ẩm thực phong phú của vùng đất này. Trong số các món chế biến từ mắm, mắm chưng nổi bật như một món ăn dân dã, vừa dễ làm, vừa đậm đà, “hao cơm” trong bữa cơm gia đình Nam Bộ.

Nguồn gốc của mắm bắt đầu từ nhu cầu bảo quản cá của người dân vùng sông nước. Những mùa nước nổi đánh bắt được nhiều cá, mà không thể ăn hết khi còn tươi, người ta nghĩ ra cách làm mắm – một phương pháp lên men cá truyền thống giúp giữ được hương vị đặc trưng và kéo dài thời gian sử dụng. Từ đó, mắm trở thành món ăn truyền thống, được chế biến đa dạng như mắm sống, mắm chiên, lẩu mắm, và đặc biệt là mắm chưng.

Trong mâm cơm Nam Bộ, mắm chưng thường được làm cùng thịt ba rọi hoặc trứng vịt. Mắm cá lóc được ưa chuộng để chưng với thịt, còn mắm cá sặc, cá linh hay cá lưỡi trâu thường dùng để chưng với trứng vịt nhờ mùi thơm đặc biệt. Món ăn đơn giản này thường ăn kèm rau đồng như bông súng, đọt choại, rau dừa, hay lá hẹ nước, tạo nên hương vị đậm đà mà thanh mát, làm say lòng bao thế hệ người Nam Bộ.

Không chỉ là món ăn, mắm chưng còn là ký ức tuổi thơ, hình ảnh người bà, người mẹ cần mẫn băm nhuyễn từng miếng mắm để chưng lên cho cả nhà thưởng thức mà không lo hóc xương. Mỗi lần nồi mắm chưng dậy mùi thơm lan tỏa khắp gian bếp, cả nhà lại quây quần bên mâm cơm, cảm nhận vị quê hương ngọt ngào, ấm áp.

Cách làm món mắm chưng thịt ba rọi đúng chuẩn miền Tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 200g mắm cá lóc (hoặc mắm cá sặc, cá linh tùy thích)
  • 150g thịt ba rọi (có mỡ, có nạc)
  • 2 quả trứng vịt (1 quả để hấp chung, 1 quả lấy lòng đỏ để phết)
  • 2 cây hành lá
  • 1 củ hành tím băm nhỏ
  • 1-2 tép tỏi băm nhỏ
  • Gia vị: đường, tiêu, ớt (tùy khẩu vị)

Cách làm: Thịt ba rọi rửa sạch, bằm nhỏ hoặc xay nhuyễn. Hành lá thái nhỏ, hành tím và tỏi băm nhuyễn. Cho mắm cá lóc vào tô lớn, thêm thịt ba rọi, hành tím, tỏi, hành lá. Nêm đường, tiêu, ớt cho vừa ăn. Ttrộn đều hỗn hợp. Đập 1 quả trứng vịt vào hỗn hợp mắm, trộn đều. Dùng lòng đỏ của quả trứng còn lại để phết lên mặt mắm chưng trước khi hấp

Sau đó, cho hỗn hợp vào tô hoặc chén chịu nhiệt, đem hấp cách thủy trong khoảng 25-30 phút, đến khi mắm sánh lại và dậy mùi thơm. Lấy ra, phết lớp lòng đỏ trứng lên mặt, tiếp tục hấp thêm 5-7 phút (không đậy nắp để giữ màu đẹp).

Mắm chưng sau khi chín dùng nóng cùng cơm trắng, rau sống như bông súng, đọt choại, hoặc dưa leo, chuối chát để tăng thêm hương vị.

Mắm chưng không chỉ là món ăn, mà còn là sợi dây kết nối tình cảm gia đình và cội nguồn văn hóa Nam Bộ. Dù ở đâu, chỉ cần một chén mắm chưng thơm lừng, người con Nam Bộ cũng cảm nhận được hơi ấm quê nhà bên bữa cơm giản dị mà đậm đà nghĩa tình.

Phụng Nguyễn

 

 

 

Tags:

Bài viết khác

Ốc đá – Món ngon mùa mưa, hương vị núi rừng khó quên

Khi những cơn mưa đầu mùa trút xuống núi rừng, cũng là lúc người dân bản địa bắt đầu chuyến hành trình tìm bắt một đặc sản hiếm có: ốc đá. Loài ốc nhỏ bé này không chỉ là món ăn dân dã gắn liền với đời sống của người miền núi, mà còn mang trong mình hương vị đặc trưng của thiên nhiên hoang dã – một trải nghiệm ẩm thực khó quên đối với bất kỳ ai từng nếm thử.

Món ngon mùa nước nổi: Cá Linh miền Tây

Cá linh - loài cá được coi là món ngon mùa nước nổi miền Tây. Cá linh cũng trở thành đặc sản, một phần tinh túy trong văn hóa ẩm thực phong phú của đồng bằng châu thổ.

Bánh khúc Phú Thọ

“Xôi lạc bánh khúc đây” là tiếng rao đã quá quen thuộc với mọi người dân Hà Nội khi sáng sớm hoặc lúc đêm về. Bánh khúc là lựa chọn cho bữa sáng đủ năng lượng, bữa khuya ấm lòng. Nếu muốn, bạn hoàn toàn có thể học cách làm bánh khúc truyền thống của người dân Phú Thọ theo cách sau đây:

Lẩu mắm U Minh – đặc sản ẩm thực đất Mũi Cà Mau

Đặt chân đến Cà Mau – miền đất cuối trời Nam, người ta thường nhắc ngay đến cá lóc nướng trui, cua Cà Mau. Nhưng sẽ thật thiếu sót nếu chưa một lần thưởng thức lẩu mắm U Minh, món ăn được xem là linh hồn của ẩm thực đất Mũi.

Bánh hỏi lòng heo đặc sản Phú Yên

Bánh hỏi lòng heo là một món ăn sáng đã quá đỗi quen thuộc ở nhiều địa phương trên khắp cả nước. Món bánh hỏi có giá bình dân được nhiều người dân ưa thích, tuy nhiên ít ai biết được rằng món ăn này lại là một đặc sản của tỉnh Phú Yên.

Chả cá Hà Nội – Hương vị tinh túy của người dân phố cổ

Chả cá – món ăn tưởng như bình dị lại mang trong mình tinh hoa ẩm thực của nhiều vùng miền. Mỗi miếng chả cá dai mềm, dậy mùi thì là, ngọt béo từ cá và mỡ heo là kết quả của sự khéo léo trong chế biến, sự tinh tế trong lựa chọn nguyên liệu. Đặc biệt ở Hà Nội, chả cá không chỉ là món ăn, mà còn là một phần ký ức, một lát cắt văn hóa không thể thiếu trên mâm cơm người Việt.

Cơm hến ẩm thực đặc trưng cố đô Huế

Nhắc tới Huế chắc hẳn ai cũng nghĩ tới món cơm hến đầu tiên bởi món ăn này dân dã, có mặt ở khắp nơi, từ những quán ăn nhỏ trong chợ, các ngõ phố tới những nhà hàng sang trọng trong thành phố Huế.

Cá kho quả chay – tinh hoa ẩm thực dân gian

Bằng vị chua thanh tự nhiên, quả chay không chỉ làm dậy hương vị món cá kho truyền thống mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe. Trong thời hiện đại, khi xu hướng ẩm thực lành mạnh lên ngôi, món cá kho quả chay càng được nhiều người ưa chuộng nhờ sự kết hợp hài hòa giữa hương vị và công năng.
Top