banner 728x90

Cơm lam Tây Nguyên: Hương vị đại ngàn

28/11/2025 Lượt xem: 2514

Tây Nguyên không chỉ hấp dẫn bởi không gian cồng chiêng, những lễ hội truyền thống hay kho tàng văn học dân gian phong phú, mà còn níu chân du khách bằng nền ẩm thực đậm đà sắc màu đại ngàn. Trong số những món ăn ghi dấu bản sắc vùng cao, cơm lam được xem là biểu tượng văn hóa ẩm thực tiêu biểu, gắn liền với đời sống của đồng bào các dân tộc nơi đây.

Ẩm thực Tây Nguyên mang dấu ấn của “văn minh nương rẫy”, khác biệt với nền ẩm thực lúa nước ở đồng bằng. Mỗi dân tộc, mỗi vùng đất đều có cách chế biến riêng, tạo nên một bức tranh ẩm thực phong phú với nhiều hương vị đặc trưng.

Từ những món nhẹ nhàng của Đà Lạt như bánh căn, bánh xèo, canh atiso đến những món dân dã của người Ê Đê, Gia Rai, Ba Na như gỏi trứng kiến, heo ướp lá mắc mật, cá lăng om lá khổ qua… tất cả đều mang hơi thở của núi rừng. Trong các món ăn truyền thống ấy, cơm lam luôn hiện diện trong lễ hội, ngày tết và bữa cơm thường nhật của người dân.

Cơm lam ra đời từ nhu cầu sinh hoạt của cư dân bản địa, những người thường xuyên lao động trên nương rẫy. Gạo nếp được nấu trong ống tre tươi, nguyên liệu lấy từ chính núi rừng, tạo nên món ăn mang đậm tính cộng đồng và bản sắc văn hóa. Tre không quá non, không quá già được chọn làm ống nấu; gạo nếp phải là loại hạt thuôn dài, thơm dẻo, tốt nhất là lúa nương được người dân vùng cao trồng.

Gạo sau khi ngâm nước suối được cho vào ống tre, bịt kín bằng lá rừng rồi nướng trên bếp than hồng. Lớp vỏ tre giữ nhiệt giúp cơm chín đều, dẻo thơm mà không bị cháy. Khi chín, ống tre được róc bỏ lớp vỏ đen, để lộ phần cơm trắng ngà, thơm nức mùi tre và núi rừng.

Với đồng bào Tây Nguyên, cơm lam không chỉ để no lòng mà còn mang ý nghĩa gắn kết cộng đồng. Trong các lễ hội lớn như lễ hội cồng chiêng, Tết Nguyên đán, cơm lam luôn có mặt trong mâm cúng tổ tiên như lời tri ân đất trời, mong cho mùa màng bội thu và cuộc sống ấm no.

Cơm lam thường được ăn kèm thịt nướng, gà nướng, cá suối hay đơn giản là muối vừng. Giữa không gian se lạnh của đại ngàn, thưởng thức khúc cơm lam nóng hổi bên bếp lửa mang đến cảm giác bình yên, đậm hương vị núi rừng.

Dù có thể dễ dàng tìm thấy ở nhiều nơi, cơm lam ngon nhất vẫn là cơm lam được nấu đúng cách, đúng chuẩn hương vị đại ngàn. Cách làm tuy đơn giản nhưng đòi hỏi sự tỉ mỉ và kinh nghiệm.

Nguyên liệu gồm có: Gạo nếp ngon (ưu tiên nếp nương); Ống tre hoặc nứa tươi, đường kính vừa phải; Lá chuối hoặc lá rừng để bịt đầu ống; Muối, nước suối hoặc nước sạch.

Các bước thực hiện: Tre phải là loại vừa tuổi, không quá non để tránh bị nứt khi nướng, cũng không quá già vì phần vỏ sẽ quá dày. Ống tre được rửa sạch, để ráo nước. Gạo nếp được vo nhẹ để giữ độ thơm, sau đó ngâm từ 3–6 giờ, tốt nhất là qua đêm với nước suối để hạt nếp nở đều, dẻo và thơm hơn. Cho gạo vào ống với lượng vừa phải, không nén quá chặt để hạt gạo có không gian nở. Nếu thích, có thể cho thêm chút muối hoặc nước cốt dừa tùy khẩu vị, nhưng cách truyền thống chỉ dùng gạo và nước. Đầu ống được bịt bằng lá chuối hoặc lá rừng. Ống tre được đặt nghiêng trên bếp than, trở đều liên tục khoảng 40–60 phút để cơm chín từ từ, thấm mùi tre tự nhiên. Khi ống tre cháy xém lớp vỏ ngoài, người ta róc bỏ phần vỏ đen, chỉ giữ lại lớp lụa trắng mỏng ôm lấy phần cơm dẻo thơm. Cơm lam ngon nhất khi ăn nóng, chấm muối vừng, muối é hoặc ăn cùng thịt nướng.

Không chỉ là món ăn, cơm lam còn kể câu chuyện về sự sáng tạo và tình yêu thiên nhiên của người Tây Nguyên – những con người biết tận dụng những gì núi rừng ban tặng để tạo nên đặc sản độc đáo. Mỗi khúc cơm lam là sự hòa quyện của đất trời, của công sức lao động, của nếp sống gắn bó với thiên nhiên.

Giữa tiếng đàn đá vang vọng, men rượu cần nồng say, cơm lam góp phần tạo nên bản sắc ẩm thực đặc biệt của Tây Nguyên,  giản dị mà tinh tế, mộc mạc nhưng sâu lắng. Và chính hương vị ấy đã khiến du khách phương xa một lần thưởng thức là nhớ mãi không quên về miền cao nguyên hùng vĩ.

Phụng Nguyễn 

 

 

Tags:

Bài viết khác

Vịt nấu chao – món ngon miền Tây

Đến miền Tây, bạn có thể thưởng thức vịt nấu chao tại các quán ăn dân dã hoặc các nhà hàng đặc sản nổi tiếng. Mỗi địa phương sẽ có cách nấu chao khác nhau, tạo ra sự đa dạng và phong phú về hương vị. Một số địa điểm phổ biến như Cần Thơ, Long An, Tiền Giang, hay Vĩnh Long, đều có những quán ăn gia truyền với bí quyết riêng để nấu món vịt nấu chao thơm ngon.

Bánh mì – ổ bánh của sự giao thoa

Ra đời từ chiếc baguette của người Pháp trong thời kỳ thuộc địa, bánh mì Việt Nam không phải là bản sao của ẩm thực châu Âu. Món ăn này hình thành trong bối cảnh thiếu thốn, buộc người Việt phải thích nghi và sáng tạo. Khi bột mì nguyên cám khan hiếm, bột được pha thêm bắp, ruột bánh làm rỗng để tiết kiệm, phần nhân bên trong được thay bằng những thành phần quen thuộc với khẩu vị bản địa.

Gỏi cá trích Kiên Giang

Gỏi cá trích là món ăn khá phổ biến tại các tỉnh thành ven biển. Tuy nhiên, có dịp thưởng thức gỏi cá trích Kiên Giang thì bạn sẽ cảm nhận hương vị rất khác biệt. Vùng biển của nơi đây đã nuôi dưỡng nên loại cá trích ngọt thịt, hương vị đậm đà. Qua cách chế biến của người dân địa phương, món gỏi cá trích càng trở nên đậm đà, hấp dẫn hơn.

Gỏi cá chấm chẻo – nét ẩm thực dân dã mà tinh tế

Các món ăn từ cá luôn giữ vị trí đặc biệt nhờ nguồn nguyên liệu phong phú và cách chế biến đa dạng, mang đậm dấu ấn vùng miền. Trong số đó, gỏi cá chấm chẻo là món ăn dân dã nhưng tinh tế, kết hợp hài hòa giữa vị tươi ngọt của cá sống và bát nước chấm đậm đà, tạo nên trải nghiệm ẩm thực lạ miệng, khó quên.

Chẩm chéo – Hương vị núi rừng Tây Bắc

Giữa núi rừng Tây Bắc, nơi bản làng ẩn hiện trong mây và những con dốc nối liền trời đất, bữa cơm của đồng bào dân tộc sẽ khó trọn vẹn nếu thiếu một bát chẩm chéo. Không đơn thuần là món chấm, chẩm chéo được xem như “linh hồn” của mâm cơm, hiện diện trong cả những bữa ăn thường ngày lẫn các dịp lễ hội quan trọng.

Gỏi sầu đâu – dư vị đắng ngọt của đất An Giang

Nhắc đến ẩm thực An Giang, người sành ăn khó có thể bỏ qua gỏi sầu đâu – món ăn dân dã mà tinh tế, mang đậm dấu ấn vùng sông nước miền Tây. Không cầu kỳ trong cách nấu nướng, gỏi sầu đâu chinh phục thực khách bằng chính hương vị tự nhiên: vị đắng đặc trưng của lá, hậu ngọt thanh và cảm giác mát lành nơi đầu lưỡi.

Lẩu bần – hương vị chua thanh đậm chất miền Tây

Lẩu bần là món ăn dân dã tiêu biểu của miền Tây sông nước, gắn liền với đời sống và văn hóa ẩm thực của người dân Cần Thơ. Vị chua thanh đặc trưng từ trái bần hòa quyện cùng vị ngọt tự nhiên của hải sản, rau đồng đã tạo nên hương vị riêng biệt, khó trộn lẫn. Không chỉ là món ăn, lẩu bần còn là trải nghiệm văn hóa đối với du khách khi đến vùng đất Tây Đô.

Món ngon từ tép đồng

Mùa nước nổi về mang theo dòng phù sa bồi đắp ruộng đồng miền Tây, đồng thời đem đến nguồn sản vật thiên nhiên dồi dào, trong đó tép đồng là món quà quen thuộc nhưng đầy hấp dẫn.
Top